もやもやを拭き取る「雑巾がけ」、これは魔法だね

おはようございます✨

今朝ね、がーーーーん。となることがありました。

そのことに関して、自分の動きと熱量が足りなかったと思い当たるところがあったから、すごく恥ずかしくなって悲しくなった。

考え方を変えようと思っても、むり、口がへの字になって、こうべたれる。 

（チャンスを自分で逃した）と思う瞬間、すっごくきもちわるい。

どうしよう、どうしようと、思って、 

もう今はこれしかない！と思って取り出したのは、雑巾。

最近再開した習慣です。 

今朝は午前中からキメキメでお仕事に行かなきゃいけなかったので、スキップするつもりだったんだけれど、もう自己嫌悪すぎてむり、このまま行ったらだめ。  

こういうの放っておくと、イガイガするので、「うわーーーーーん」って声出しながらひたすら雑巾がけしました。
 
この、写真に写ってる、クイックルワイパーみたいなのが、雑巾挟めるタイプで、洋服着替えた後も汚れず力かけて雑巾かけれるのだよ。
 
 

シルクトップスに白パンツを履いていたけれど、もう今すぐと思い、使えなくなって取っておいたタオルをはさみでじょきじょき切り、棒に挟んでひたすら雑巾がけ。 
 

雑巾がけしながら、また思い出して「わーーーーー」って声出す。悲しい！！！！ 

マネージャーに連絡する。 

もう同じこと繰り返さないように見てもらうために。 

メール書いてるうちに、理由がなんとなくわかってくる。
 
 

そして、ひたすら雑巾がけしながら、（でも、もしこの機会をもらえていたら、ロンドン行きはなかったな）ということにも気づく。
 

 
ロンドンは私にとってとても必要だったから、”すべてはベストのタイミング”ということは実感しつつも、足りなかったことがどんどん見えてくる。

最近いただいていた機会に、感謝ができていたかとか、素早くお応えできていたかとか、最近の案件をひとつひとつ思い出して、（あぁ）と思うことがいくつか出てきて、雑巾がけしながら、必要なものひっぱり出してきたり、頭の中にToDoリストを足す。
 
 
それですーっと落ち着いて今です。
 
 

雑巾がけって、たぶん瞑想的な効果があって、「ここに集中」。それと、「ほこりとか物とか落ちてるところでは気づけない」ことに気づけるんだよね。 
 
時間は何分でもよくてすっきりするまで、お金もかからないけれども、相当キラキラ効果があるので、もやもやが晴れないときにおすすめ。
 
雑巾がけは魔法要素あるね。  

今日も特に、救われたなぁ。
  

今朝見たがーーーーーん。という情報はたぶんこれからも目には入ってくるんだけれど、
 
もう同じ感情では見ないと思う。
（あれやっておくべきだけれど、締め切りもないしお仕事でもないし、後回し）と思っていたことが、ほこりになって、たまっていて、今日のことが起こったなぁと思います。 
 

反省。すっと拭き取って。しっかりしよう。

 
 
 
 美容コンサルティング、第二期募集中です。  

第一期の方からいただいた、ご感想
 

”静香さんもときに波をどうにか乗り越えながら美を更新しているのだな、と心強い気持ちにもなりました。
思い切って参加して、恥ずかしいところ、弱いところ、好きじゃないところもお見せしてしまったかと思いますが、受け止めてくださってありがとうございます。”
 
 

１ヶ月間（第二期は１ヶ月半）ご一緒するので、色々なきもちの日があると思います。 
だいじょうぶ。落ちる日があっても、もどせるから。コンサルティングでは、そういったきもちの波も見ながら、「美しい」を行動にしていきます。

そして第二期へのご応募メッセージありがとうございます。拝見しています✨
 
 
美容が大好きでもっと極めたい！というキラキラした気持ちと、変わりたいのに綺麗になれない気がしてつらい、というもやもや、両方いただいています。
  

両方は、背中合わせになっている感情だよね。だいじょうぶです。ありのままの今をメッセージに込めてください。

出してもらうところから、コンサルティングが始まります。

ご応募の詳細はこちらから

【第二期募集】Beauty Consulting by SHIZUKA OKAMOTO