きゅうりとディルのサワークリームサンドイッチな朝

最近いつもより、より30分早く起きています。

5:40ぐらいかな。もう明るいのが夏の良いところ。

焦って準備するよりも早く起きる方が気が楽。

ゆっくりごはん作れる時間が

わたしにとっては朝の深呼吸タイムになるみたい。

今朝は、きゅうりとディルのサワークリームサンドイッチ。

ananの誌面で一目惚れしてから、作りたくてしょうがなかったの！

これを作るために、昨日はいそいそと早く寝ました。

レシピはwebにも。

サワークリームもディルも大好物。

パンは買いたてのふわふわが良い。

いつだって家族の手はシャッターを待ってくれない（笑）

沖縄マンゴーも美味しかった。

夏野菜のきゅうりは、体にたまった熱をとってくれるし、フルーツからはビタミンを。

自分でご飯作るまでは”よいしょ”となる日もあるけれど、自分で作ったご飯を食べたあとは必ず体と心が整うし、心地よい

美容コンサル第２期が始まりました。

1日目のレッスンでは、まず皆さまを知って、知って、知っていく。

第１週目のオンラインレッスンでは、考え方の癖をほぐす。

そして今日から第２週目。初日皆さまにお会いした時のメイク写真と、伺ったスキンケアステップ（商品と手順全て）を拝見し、プライベートビューティーメニューを組んでオンライン美容レッスン開始です。

コンサルでしかできないこと、やはり沢山っあると実感しています。

より丁寧に、より敏感に過ごしている毎日です。