春を楽しみながら、美肌を守るスキンケア

おはようございます♡

今日は起きた瞬間にあたたかいことがわかった✨
わりと花粉症なのですが、朝の気持ち良さのほうが優先なので、起きた瞬間に全ての窓を全開にします。

緑や太陽の自然を感じられることで、１日始まりのパワーがたまります。

昨日は、はあちゅう×静香×佐々木あさひの打ち合わせ＠静香家でした。

トークショー、５月に東京会場から始まります✨
お知らせは、今夜１９時ごろ、全員のTwitterで行われる予定です✨

にしても、あさひちゃんと並ぶと、焼けたことがわかる〜〜！

昨日のマキアの撮影でも、ヘアメイクの野口由佳ちゃん（白雪姫のように白い）の隣で、焼けた〜〜〜って思った。わたし、一番４月が焼けます。なぜならば、一番気持ちよくて、一番ベランダ出ていて、一番ウォーキングしているからです。（笑）

どこか海外行った？！って言われるから、「ううん、この辺りで焼けた」と答えてる。

ハダカワにも書いたとおりに、自分のもともとの肌色を把握して、心地よい紫外線ケアをするのが良いと思っています。

例えば日焼けしやすい肌の方が、まーーーっしろを目指そうとすると、出来ないしちゃいけないことが生活に増えすぎて、つらい。

生きる楽しみを感じながら、美肌を守るケアのためには、

１優秀で心地よい日焼け止め
２たっぷりの水分保湿＋肌をほぐすための油分保湿
３ビタミンたっぷりのお食事

ということで、座談会で話題にも出てきた１、新しくおうちに呼びました。

乳液のようにつけれて、なかなか良いです（商品名などはリンク先に♡）

朝のベランダタイムのUVケアはこちらにしてみよ〜✨

スキンケアや美容をすることは、自分を大切にすること

このメッセージが、読者の方に届いたみたいで、この文章を引用して本をシェアして下さっている方がたくさん。ひとつひとつのご感想が、とても丁寧で温かくて、嬉しいです。

ありがとうございます。

そして、みて、よんで、きいて、幸せになる美容　by Shizuka Okamotoを見て読んでくださった皆さま、ありがとうございます✨

圧倒的人気なのは、こちらの記事

気持ちが落ちた時、なんだか調子がよくないな、という時には「すぐにご機嫌になれる」リストから選んでまず気持ちをあげる。そうすることで、毎日の幸せな時間が増えていくんですね。

このリストを見て、実践していくうちに、「あ、私ならこれをしても気分があがりそう♡」ということをどんどん足していって✨

すべて、すぐにご機嫌になれるような、自分のことを大切にしながら楽しむ美容をこちらでも発信しているので、みて、よんで、きいて、幸せになる美容　by Shizuka Okamoto のぞいてみてくださいね✨

輝く心地よい美容をお届けするオンライン美容メディアbiishiki

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