biishiki

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きゅうりとディルのサワークリームサンドイッチな朝

Aug 01, 2017

 

最近いつもより、より30分早く起きています。

5:40ぐらいかな。もう明るいのが夏の良いところ。

 

焦って準備するよりも早く起きる方が気が楽。

ゆっくりごはん作れる時間が

わたしにとっては朝の深呼吸タイムになるみたい。

 

 

今朝は、きゅうりとディルのサワークリームサンドイッチ。

ananの誌面で一目惚れしてから、作りたくてしょうがなかったの!

これを作るために、昨日はいそいそと早く寝ました。

レシピはwebにも。

 

サワークリームもディルも大好物。

パンは買いたてのふわふわが良い。

 

 

いつだって家族の手はシャッターを待ってくれない(笑)

 

沖縄マンゴーも美味しかった。

夏野菜のきゅうりは、体にたまった熱をとってくれるし、フルーツからはビタミンを。

 

自分でご飯作るまでは”よいしょ”となる日もあるけれど、自分で作ったご飯を食べたあとは必ず体と心が整うし、心地よい

 

 

 

美容コンサル第2期が始まりました。

1日目のレッスンでは、まず皆さまを知って、知って、知っていく。

第1週目のオンラインレッスンでは、考え方の癖をほぐす。

そして今日から第2週目。初日皆さまにお会いした時のメイク写真と、伺ったスキンケアステップ(商品と手順全て)を拝見し、プライベートビューティーメニューを組んでオンライン美容レッスン開始です。

 

コンサルでしかできないこと、やはり沢山っあると実感しています。

より丁寧に、より敏感に過ごしている毎日です。

 

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